- Начните с гирь в передней стойке.
- Шагните вперёд в выпад.
- Вернитесь в исходное положение.
- Держите гирю в передней стойке.
- Шагните в сторону и займите положение выпада.
- Вернитесь в исходное положение. Повторите.
- Начните с гири в передней стойке у груди.
- Шаг назад в выпад.
- Вернитесь в исходное положение.
- Держите гирю в передней стойке.
- Шаг в сторону, выпад.
показано 9 до 12 из 44 Результаты