- Лягте на скамью с отрицательным наклоном, зафиксировав стопы в упорах. Прямыми руками снимите штангу со стоек.
- Опустите штангу к середине груди.
- Поднимайте штангу, пока полностью не выпрямите локти.
ПредыдущаяСледующая
показано 13 до 13 из 13 Результаты