- Встаньте между верхними блоками, удерживая рукояти в каждой руке.
- Потяните оба локтя вниз и внутрь, к бокам.
- Напрягите широчайшие, затем медленно выпрямите руки в стороны.
ПредыдущаяСледующая
показано 33 до 33 из 33 Результаты
показано 33 до 33 из 33 Результаты