- Colócate de espaldas a las poleas bajas, presionando ambos agarres juntos contra el pecho.
- Extiende los brazos hacia delante mientras aprietas continuamente las asas entre sí.
- Haz una breve pausa y, después, lleva las asas hacia el pecho.
AnteriorSiguiente
mostrando 53 a 53 de 53 Resultados