MuscleWiki
Генератор
Поиск
Войти
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Скручивания на тренажёре с блинами
Новичок
1
Поставьте стопы под упоры для ног и возьмитесь за ручки обеими руками.
2
Согните позвоночник и сведите верхнюю и нижнюю части тела.
Предыдущая
Следующая
показано
5
до
5
из
5
Результаты
Предыдущая
1
2
Следующая
🇷🇺
