MuscleWiki
Генератор
Поиск
Войти
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Икры
/
Кардио: спринт по восьмерке
Кардио: спринт по восьмерке
Средний
1
Выполните спринт по траектории в форме восьмёрки.
2
Держись низко.
Glutes Exercise
Calves Exercise
Leg Exercise
Hamstring Exercise
Hamstrings Exercise
Calves
Butt Exercise
Glute Exercise
Gender Selector
Мужчина
Основные
Вторичные
Третичные
Сложность
Средний
Сила
Жим
Хваты
Нет
Механика
Базовое
Упростите тренировки везде
Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге
App Store
Google Play
Упростите тренировки везде
Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге
App Store
Google Play
🇷🇺
