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Allenamenti di MuscleWiki

I miei allenamenti

Allenamento total body con kettlebell - Giorno 2
Intermedio
Aumenta Massa Muscolare
Allenamento aggiunto!
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Mappa del corpo
Descrizione
Routine con manubri per principianti - Giorno 2
Principiante
Aumenta Massa Muscolare
Allenamento aggiunto!
Attrezzatura
Mappa del corpo
Descrizione
Allenamento Solo Con Manubri Per La Parte Superiore Del Corpo
Intermedio
Aumenta Massa Muscolare
Allenamento aggiunto!
Attrezzatura
Mappa del corpo
Descrizione
Allenamento per le Gambe Solo con Manubri
Intermedio
Aumenta Massa Muscolare
Allenamento aggiunto!
Attrezzatura
Mappa del corpo
Descrizione
Allenamento da bodybuilder di 30 minuti 1
Principiante
Aumenta Massa Muscolare
Allenamento aggiunto!
Attrezzatura
Mappa del corpo
Descrizione
Allenamento per Culturisti 30 Minuti 2
Principiante
Aumenta Massa Muscolare
Allenamento aggiunto!
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Mappa del corpo
Descrizione
Bodybuilding 70 Plus - Giorno 1
Principiante
Aumenta Massa Muscolare
Allenamento aggiunto!
Attrezzatura
Mappa del corpo
Descrizione
Bodybuilding 70 Plus - Giorno 2
Principiante
Aumenta Massa Muscolare
Allenamento aggiunto!
Attrezzatura
Mappa del corpo
Descrizione