Cardio Piedi Veloci

: Tocca rapidamente il suolo con ciascun piede.

Uomo

Primario Secondario Terziario
Difficoltà: Principiante
Forza: Spingi
Meccanico: Multiarticolare

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Guida Esercizio Cardio Piedi Veloci - Allenamento Polpacci | MuscleWiki