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Forbice Cardio in Avanti
Forbice Cardio in Avanti
Principiante
1
Fai un leggero balzo e assumi una posizione sfalsata.
2
Atterra leggermente sulle punte dei piedi, poi porta la gamba opposta in avanti.
Glutes Exercise
Abdominals Exercise
Abs
Lower Abdominals Exercise
Quad Exercise
Rectus Femoris Exercise
Quads Exercise
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Abs Exercise
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Principiante
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Nessuno
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Guida Esercizio Forbice Cardio in Avanti - Allenamento Addominali | MuscleWiki
