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Addominali
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Tocco Con La Punta Del Piede Sulla Bosu Ball
Tocco Con La Punta Del Piede Sulla Bosu Ball
Principiante
1
Stai in piedi sul Bosu, solleva un piede e toccalo brevemente sul Bosu.
2
Alterna tocchi con i piedi mantenendo l'equilibrio.
3
Mantieni il movimento controllato e costante.
Abdominals Exercise
Come eseguire i tocchi delle punte
Abs
Lower Abdominals Exercise
Come eseguire un toe tap
Abs Exercise
Bosu
Abdominal Exercise
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