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Remata Invertita con Presa Sottosopra a Corpo Libero
Remata Invertita con Presa Sottosopra a Corpo Libero
Principiante
1
Sdraiati sotto una barra orizzontale fissa e afferra la barra con presa supina.
2
Tira il corpo verso la sbarra mantenendolo dritto.
3
Torna alla posizione di partenza, con le braccia completamente estese. Ripeti.
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Guida Esercizio Remata Invertita con Presa Sottosopra a Corpo Libero - Allenamento Dorsali | MuscleWiki
