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Estensione tricipiti sopra la testa con elastico
Estensione tricipiti sopra la testa con elastico
Avanzato
1
In piedi con un piede o entrambi sull'elastico. Solleva l'elastico sopra la testa e riportalo alla posizione di partenza.
2
Fletti ed estendi i gomiti.
Triceps Exercise
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Arm Exercise
Come eseguire l'estensione tricipiti sopra la testa con elastico
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Come eseguire l'estensione dei tricipiti sopra la testa con elastico
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Esercizio avanzato con elastico
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