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Tra gli uomini è diffusa l'idea che aumentare la massa muscolare aiuti ad attirare più donne. Ma la relazione tra muscolosità e attrazione è lineare? Per fortuna, ci sono studi sull'argomento.
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Questo esercizio per femorali e glutei, spesso trascurato, potenzierà la parte inferiore del corpo. Ecco come eseguire la tecnica corretta.
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