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कार्डियो बॉक्स क्विक फीट
कार्डियो बॉक्स क्विक फीट
मध्यम
1
पैरों की नोक पर हल्का रहें और दोनों पैरों को एक के बाद एक तेज़ी से जमीन पर छूएँ।
2
एक चौकोर पैटर्न में حرکت करें।
Calves
Calves Exercise
Leg Exercise
Gender Selector
पुरुष
प्राथमिक
माध्यमिक
तृतीयक
कठिनाई
मध्यम
बल
ढकेल
पकड़
कोई नहीं
यांत्रिकी
कंपाउंड
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