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Bas du dos
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Étirement de Prière 2 Rouleau
Étirement de Prière 2 Rouleau
Débutant
1
Assieds-toi sur tes talons, tends les bras sur une box ou un rouleau en mousse et pousse la poitrine vers le sol.
Lower Back Exercise
Lower Back
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Homme
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Difficulté
Débutant
Force
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Prises
Aucun
Mécanique
Polyarticulaire
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