MuscleWiki
Générateur
Rechercher
Connexion
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Avant-bras
/
Marche du fermier à un bras avec kettlebell
Marche du fermier à un bras avec kettlebell
Débutant
1
Tenez-vous droit, kettlebell dans une main, et marchez sur la distance ou pendant la durée spécifiée.
2
Gardez le buste droit et ne vous penchez pas d'un côté.
Kettlebells
Kettlebell Exercise
Forearm Exercise
Ab Exercise
Obliques Exercise
Obliques
Forearms Exercise
Gender Selector
Homme
Primaire
Secondaire
Tertiaire
Difficulté
Débutant
Force
Tracter
Prises
Neutre
Mécanique
Polyarticulaire
Simplifiez votre entraînement, n'importe où
Téléchargez MuscleWiki Mobile pour le fitness en déplacement
App Store
Google Play
Simplifiez votre entraînement, n'importe où
Téléchargez MuscleWiki Mobile pour le fitness en déplacement
App Store
Google Play
🇫🇷
Guide d'Exercice Marche du fermier à un bras avec kettlebell - Entraînement Avant-bras | MuscleWiki
