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Abdominaux
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Ciseau Cardio Avancé
Ciseau Cardio Avancé
Débutant
1
Faites un petit saut et adoptez une position fendue.
2
Atterris légèrement sur la pointe des pieds, puis avance la jambe opposée.
Glutes Exercise
Abdominals Exercise
Abs
Lower Abdominals Exercise
Quad Exercise
Rectus Femoris Exercise
Quads Exercise
Leg Exercise
Abs Exercise
Abdominal Exercise
Butt Exercise
Glute Exercise
Gender Selector
Homme
Primaire
Secondaire
Tertiaire
Difficulté
Débutant
Force
Pousser
Prises
Aucun
Mécanique
Polyarticulaire
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Guide d'Exercice Ciseau Cardio Avancé - Entraînement Abdominaux | MuscleWiki
