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Extensión de tríceps en TRX
Extensión de tríceps en TRX
Principiante
1
Sujeta las dos correas TRX e inclínate hacia delante. Las correas deben pasar por encima de cada hombro.
2
Mantén los codos pegados al cuerpo y flexiona y extiende los codos.
Triceps Exercise
ejercicio TRX para principiantes
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Cómo hacer una extensión de tríceps en TRX
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Cómo hacer la extensión de tríceps en TRX
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