MuscleWiki
Generador
Buscar
Iniciar Sesión
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Abdominales
/
Toque con la punta del pie
Toque con la punta del pie
Principiante
1
Colócate frente a una caja baja.
2
Coloca un pie en el borde del cajón y alterna lo más rápido posible.
3
Solo toca la caja ligeramente con los pies.
Cómo hacer toques de pies
Abdominals Exercise
Cómo Hacer Un Toque De Punta
Abs
Abs Exercise
Abdominal Exercise
Gender Selector
Hombre
Primario
Secundario
Terciario
Dificultad
Principiante
Fuerza
Empuje
Mecánica
Ejercicio compuesto
Simplifica tu entrenamiento, en cualquier lugar
Descarga MuscleWiki Mobile para Fitness sobre la marcha
App Store
Google Play
Simplifica tu entrenamiento, en cualquier lugar
Descarga MuscleWiki Mobile para Fitness sobre la marcha
App Store
Google Play
🇪🇸