MuscleWiki
Generador
Buscar
Iniciar Sesión
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Abdominales
/
Lanzamiento de balón medicinal
Lanzamiento de balón medicinal
Principiante
1
Levanta el balón medicinal por encima de la cabeza.
2
Golpea el balón medicinal contra el suelo con fuerza.
Upper Abdominals Exercise
Cómo hacer un slam con balón medicinal
Abdominals Exercise
Abs
Abs Exercise
Abdominal Exercise
Gender Selector
Hombre
Primario
Secundario
Terciario
Dificultad
Principiante
Fuerza
Empuje
Agarres
Neutral
Mecánica
Ejercicio compuesto
Simplifica tu entrenamiento, en cualquier lugar
Descarga MuscleWiki Mobile para Fitness sobre la marcha
App Store
Google Play
Simplifica tu entrenamiento, en cualquier lugar
Descarga MuscleWiki Mobile para Fitness sobre la marcha
App Store
Google Play
🇪🇸