Slam arcoíris con balón medicinal

: Eleva la pelota medicinal por encima de la cabeza.
: Golpea el balón medicinal contra el suelo hacia un lado.
: Atrapa y repite el lanzamiento hacia el otro lado.

Hombre

Primario Secundario Terciario
Dificultad: Principiante
Fuerza: Empuje
Mecánica: Ejercicio compuesto

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