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Giro lateral de rodillas

Arrodíllate erguido de lado, sujetando las correas con las manos y con los brazos extendidos hacia delante.
Activa el core y gira el torso alejándote del anclaje.
Mantén las caderas alineadas y los hombros apilados.
Guía de Ejercicio Giro lateral de rodillas - Entrenamiento de Oblicuos | MuscleWiki