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Sentadilla Con Balón Medicinal Por Encima De La Cabeza
Sentadilla Con Balón Medicinal Por Encima De La Cabeza
Intermedio
1
Sujeta el balón medicinal por encima de la cabeza.
2
Baja en sentadilla manteniendo la espalda recta.
3
Levántate de nuevo. Repite las repeticiones deseadas.
Cómo Hacer Una Sentadilla Overhead
Cómo hacer la sentadilla con barra por encima de la cabeza
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