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Remo de Arquero con Cable
Remo de Arquero con Cable
Intermedio
1
Coloca el cable a la altura del hombro.
2
En el mismo lado que el brazo activo, da un paso atrás y gira hacia fuera.
3
Lleva el codo hacia atrás mientras lo abres hacia fuera.
Lats Exercise
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Terciario
Dificultad
Intermedio
Fuerza
Tirar
Agarres
Neutral
Mecánica
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Guía de Ejercicio Remo de Arquero con Cable - Entrenamiento de Dorsales | MuscleWiki
