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Toque de Punta en Bosu Ball
Toque de Punta en Bosu Ball
Principiante
1
Párate sobre el Bosu, levanta un pie y toca el Bosu con ese pie.
2
Alterna toques con los pies manteniendo el equilibrio.
3
Mantén el movimiento controlado y constante.
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Abs
Lower Abdominals Exercise
Cómo hacer el toque de pies
Abs Exercise
Cómo Hacer Un Toque De Pies
Bosu
Abdominal Exercise
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