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Burpee con BOSU

Párate sobre el Bosu con los pies a la anchura de los hombros.
Baja a la posición de sentadilla y apoya las manos en el Bosu.
Salta con los pies hacia atrás hasta la posición de plancha, haz una flexión y vuelve a saltar a la sentadilla.
Guía de Ejercicio Burpee con BOSU - Entrenamiento de Glúteos | MuscleWiki