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Remo invertido con peso corporal en pronación

Acuéstate debajo de una barra horizontal fija y sujétala con un agarre amplio, palmas hacia abajo.
Eleva tu cuerpo en línea recta hasta la barra.
Vuelve a la posición inicial, con los brazos completamente extendidos. Repite.
Guía de Ejercicio Remo invertido con peso corporal en pronación - Entrenamiento de Trapecios (zona media de la espalda) | MuscleWiki