Press de tríceps con barra estilo guillotina

: Saca la barra del soporte. Flexiona los codos y comienza a bajar la barra.
: Baja la barra hasta el cuello antes de extender los codos para volver a la posición inicial.

Hombre

Primario Secundario Terciario
Dificultad: Intermedio
Fuerza: Empuje
Agarres: Agarre por encima
Mecánica: Aislamiento

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