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Vitruvian Woodchopper (kniend)
Vitruvian Woodchopper (kniend)
Anfänger
1
Halte den Griff mit beiden Händen und begib dich in den Kniestand.
2
Drehe über die Körpermitte.
Obliques
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Obliques Exercise
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Anfänger
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Vitruvian Woodchopper (kniend) Übungsanleitung - Schräge Bauchmuskeln Training | MuscleWiki
