Laufband-Sprint

: Bring das Laufband auf eine Geschwindigkeit, bei der du sprintest.

Männlich

Primär Sekundär Tertiär
Schwierigkeit: Anfänger
Kraft: Drücken
Griffe: Keine
Mechanik: Mehrgelenksübung

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Laufband-Sprint Übungsanleitung | MuscleWiki