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Band-Trizeps-Kickback
Band-Trizeps-Kickback
Anfänger
1
Befestige das Band an einem stabilen Punkt.
2
Aus der Hüfte nach vorne beugen. Den Ellenbogen strecken und beugen.
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Band-Trizeps-Kickback Übungsanleitung - Trizeps Training | MuscleWiki
