10 Jahre experimentiert und ich hatte immer noch kleine Trizeps. Bis ich diese fand...
Ty Thomas
Baue massive Schultern mit diesen zwei wissenschaftlich belegten Varianten des Seithebens auf
Verabschiede dich vom Kampf mit dem Gurkenglas.
Nachdem du seit dem Studium keine 3 Platten mehr gehoben hast
Jon Finkel
Books and Biceps
