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Cardio Rein Rein Raus Raus Shuffle
Cardio Rein Rein Raus Raus Shuffle
Anfänger
1
Stelle dich mit den Füßen nebeneinander hin.
2
Bewege einen Fuß zur Seite, dann den anderen.
3
Führe den ersten Fuß in die Ausgangsposition zurück, dann den anderen.
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Cardio Rein Rein Raus Raus Shuffle Übungsanleitung - Waden Training | MuscleWiki
